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€80.00

BEM organise des journées bien-être autour de thématiques différentes à chaque fois intitulées « BEM Experience ». La première édition sera placée sous le thème du yoga Vinyasa le 6 Juin de 2020 et s’adresse à tous ceux, yogis experts ou débutants, en quête de sensations et de temps pour soi. Le nombre de places est limité pour permettre aux participants de profiter des enseignements dispensés dans les meilleures conditions possibles. Ne tardez pas à réserver votre place pour cette journée bien-être exceptionnelle.

Programme :

9h30 -10h : accueil 

 

10h-11h30 Masterclass transformative flow de Caroline Perrineau :

Caroline s'intéresse au travail du mental dans la pratique du yoga et a retravaillé ses cours pour mêler à ses séquences des moments de plus grande intensité faits d'efforts et de répétitions. Son but ? Laisser le corps et le mouvement prendre le dessus. Arrêter de tout contrôler et apprendre à aller au-delà des limites que l'on s'impose.

Ce yoga s'adresse aux initiés, qui maitrisent les notions de bases du yoga.

 

11h30-12h Maël Texier, Méditation :

Une séance de méditation focalisée sur la respiration, avec d'abord une transition faite de mouvements en harmonie avec le souffle, puis une méditation allongée dite "Bodyscan".

12h-14h Pause déjeuner  

 14h-15h30 Masterclass Fiona Iménéo :

À travers cette masterclass nous explorerons le chakra du cœur et l’élément air dans le corps. Légèreté et douceur nous accompagnerons pendant toute la pratique pour nettoyer et ouvrir l’espace énergétique de notre cœur. Un flow vivifiant et libérateur. Nous allons flowter dans les airs ensemble ... 

 

15h30-16h Claudine Iménéo, hypnothérapeute :

Claudine vous propose une séance d’hypnose collective. Le but est un profond lâcher-prise. Atteindre un état entre l’éveil et le sommeil...relâcher le corps et libérer l’inconscient par le biais de métaphores apaisantes.
Après une telle expérience les bienfaits sont immédiats et, selon votre envie consciente, peuvent durer dans le temps...
Nb : Ne se substitue pas à un traitement médical. Séance à but non thérapeutique.

Nos professeurs :

 CAROLINE PERRINEAU,

PROFESSEUR DE VINYASA

Professeur de Yoga Vinyasa depuis plus de 4 ans à Paris, Caroline a développé un yoga mêlant force et flexibilité. Depuis peu, elle a retravaillé ses cours pour mêler à ses séquences de yoga des moments de plus grande intensité faits d'efforts et de répétitions. Caroline partage sur les réseaux sociaux son actualité (retraites, workshops) et ses conseils via sa page Instagram @theyoginist et son site web www.theyoginist.com

 

FIONA IMÉNÉO,

PROFESSEUR DE VINYASA

 «Ayant pratiqué les arts martiaux pendant plus de 10 ans, j'ai fait la rencontre déterminante du Yoga il y a maintenant plus de 11 ans, à une période charnière de ma vie.

La pratique du vinyasa flow a été une révolution pour moi et j'ai pu réellement découvrir et comprendre à quel point le yoga pouvait déborder de mon tapis et s'inviter dans tous les aspects de ma vie. Ce yoga alchimique m'a véritablement transformée.

Après plusieurs années de pratique, j'ai fait le choix de me former en 2015. Un cycle de formation d'une année pendant laquelle j'ai pu enseigner de façon hebdomadaire pendant 6 mois.

Ma pratique et mon enseignement sont profonds et multiples, j'ai à cœur de transmettre avec authenticité mon expérience du Yoga et accompagner mes élèves dans la découverte de cette pratique... alchimique ».

Instagram : @fiona_imeneo www.fionaimeneo.com

 

Maël TEXIER

"Libre comme l’air" est une start-up fondée en 2016 par Maël Texier à Marseille. L'envie de cette ancienne directrice commerciale dans l'immobilier : faire en sorte que toute la planète médite! et pour se faire, elle se lance dans l'audacieux projet de rendre la méditation tendance avec des cours fun et accessibles à tous.

 

Claudine IMENEO, hypnothérapeute

J ai découvert l'hypnose en tant que patiente à l âge de 27 ans, une époque où cette pratique était peu répandue. Les résultats bluffants m'ont donné envie d'en faire mon métier pour aider les autres... j'ai donc changé de vie. 
J'ai obtenu mon diplôme supérieur d’hypnose ericksonienne en 2012 ainsi que celui d'EMDR pour notamment le stress post traumatique. J'exerce depuis maintenant 7 ans avec passion et encore aujourd’hui, je suis époustouflée par les résultats que l’on peut obtenir. Je travaille avec des médecins psychiatres et psychologues d Aix/Marseille pour un travail d'équipe complémentaire et vraiment efficace. 
Membre du syndicat des hypnothérapeutes .  

 

*** le tarif JOURNÉE comprend l'accès à toutes les séances de pratique & ateliers du programme

*** le tarif DEMIE-JOURNÉE comprend l'acces à uniquement un e séance

*** repas non compris (achat séparé)

*** billet non remboursable