Remise
  • Atelier Gestion du stress  - 13 Novembre 2021 CLOTURÉ

Atelier Gestion du stress - 13 Novembre 2021 CLOTURÉ

€25.00

Le stress fait partie de nos vies et à certains moments, celui–ci semblerait la gâcher. Nous pouvons changer ça et améliorer notre qualité de vie, en le comprenant mieux et, puisqu’il va nous accompagner durant toute notre vie, en l’apprivoisant.

Lors de cet atelier, Fabian Gutierrez, médecin naturopathe, accompagné de notre coach certifiée Gaëlle, nous fera revisiter la façon dont le stress nous emballe, ses limites, le stage « normal » et son stade « dépassé ».

Nous ferons un test pour voir où nous en sommes et les principales stratégies pour mieux le gérer.

Dans un second temps, nous découvrirons avec Martha Ramus, fondatrice de TUDO BEM PARIS (première marque franco-brésilienne à concevoir des huiles de CBD de qualité exceptionnelle, fabriquées en Europe et issues d’agriculture biologique), qui nous expliquera comment le CBD peut être un fort allié pour soulager des nombreux symptômes provoqués par le stress, ainsi que l’importance de connaître ses besoins et la qualité du produit que vous choisissez.

L'atelier aura lieu à l'Appart BEM le samedi 13 Novembre à 10h accompagné d'un petit-déjeuner et il sera guidé par Fabian Gutierrez, Gaëlle Couttolenc et Martha Ramus.

Atelier disponible en présentiel : 10 places 

Horaire 10h-12H

Durée : 2h